Kedah TIMA Health Talk - The Secrets of Healthy Protein

Date：19/08/2026

Time：7.45pm － 9.30pm

Venue： Jing Si Tang

Sharing by： Dr. Ng Wei Siong

Open to public

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👨‍⚕️ 主讲人：黄伟雄医师

📖 讲题：健康蛋白质大揭秘

鸡蛋一天只能吃一颗？

豆腐会引起痛风？

植物蛋白不如动物蛋白？

这些流传已久的说法，是真的吗？

想拥有健康，不只是补充蛋白质，更重要的是吃对蛋白质！

黄医师将带您深入了解：

🥚 什么是优质蛋白？

🌱 动物蛋白 VS 植物蛋白

❓ 破解常见饮食迷思

💪 大豆与坚果的健康价值

一堂让您重新认识蛋白质的健康讲座，欢迎踊跃参加！

📅 日期：2026年8月19日（星期三）

🕙 时间：7:45 PM – 9:30 PM

📍 地点：吉打静思堂 Kedah Jing Si Hall

志工报名：TVMS/Telegram

民众报名：

📞 详情请联系：019-726 2010