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近來在馬來西亞新山,進入第三季的健康挑戰二十一,再次掀起了少油少鹽的全植物性飲食風潮。這些由專人精心調配的蔬食餐盒,背後都有醫護人員的嚴格把關,透過連續二十一天的飲食管理,幫助不少挑戰者找回了個人健康。
Youtube: https://youtu.be/eq0bAnltsNc
#新山 #健康挑戰二十一 #植物性飲食 #飲食管理