高齡浪潮迎面來 及早鍛鍊護健康｜新聞

隨著平均壽命延長，如何活得久，也活得健康，成為高齡社會的重要課題。

慈濟大學物理治療學系教授黃千惠來到檳城慈濟洗腎中心，分享邁入高齡世代的身體活動建議，

提醒大家老化不是65歲才開始，而是從年輕時就要為健康老年做好準備。

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